2020-09-14から1日間の記事一覧
5kg の荷物「よっしゃぁ!もちあげるぜ!!」あなたは自分の全身の筋肉へ過剰な力を準備させます50kgを持ち上げるときのようにこれが「がんばる」 です仕事が終わった後も全身の筋肉の異常緊張は残り続けそれは肩こり筋肉痛だるさ疲労感となり累積した異…
5kg の荷物「よっしゃぁ!もちあげるぜ!!」あなたは自分の全身の筋肉へ過剰な力を準備させます50kgを持ち上げるときのようにこれが「がんばる」 です仕事が終わった後も全身の筋肉の異常緊張は残り続けそれは肩こり筋肉痛だるさ疲労感となり累積した異…